Недостаток сна связан с высоким давлением у детей и подростков
Источник фото: www.nbcnews.com
Новое исследование показало, что дети и подростки, которые регулярно недосыпают, могут быть в более высоком риске развития гипертонии. Анализ данных более чем 500 детей и подростков с гипертонией выявил связь между недостатком сна и повышенным давлением, сообщает журнал Pediatrics. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 1 из 7 молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет страдает гипертонией. Ведущий автор исследования, доктор Эми Когон из Университета Пенсильвании, подчеркнула, что врачи обычно сосредотачиваются на диете и физической активности, однако стоит также обратить внимание на режим сна, особенно если у ребенка уже есть проблемы с давлением.
Американская кардиологическая ассоциация называет основными факторами риска гипертонии у детей лишний вес, недостаток физической активности и плохое питание. Согласно CDC, почти 60% учащихся средних школ и более 70% старшеклассников не получают достаточного количества сна, что может стать причиной дальнейших проблем со здоровьем.
Автор: Павел Трофимов
