Гриби допомагають пацієнтам із тяжкою формою депресії
Чарівні гриби змінили моє життя, і нічого кращого зі мною ще не відбувалося. Кілька років я страждала від недосконалості світу (а іноді й свого власного) у кабінеті психотерапевта — мені, звичайно, полегшало. Але перфекціонізму і нарцисизму, казали мені, назавжди неможливо позбутися. Якщо ви після цих трьох рядків не знаєте про що я, то й не намагайтеся. Якщо треба пояснювати, то не треба пояснювати. Можливо, ви щаслива людина. Мене ж будь-яка думка, що починається з «а раптом…», разом із моєю фантазією могла легко довести до тривожного стану.
Вперше я побачила людей під грибами на фестивалі Burning Man у 2018 році — вони лежали вночі посеред пустелі у наметі, що світився. Хтось плакав, хтось сміявся, хтось хотів обійматися. Мені ж захотілося це побачити. "Ну і наркомани", - подумала я. Але життя в Каліфорнії ледь не насильно відкриває третє око — спочатку шаман Дюрек, який наслав шлюбні чари на норвезьку принцесу, наставник Гвінет Пелтроу, на домашньому чаюванні розповідає про паралельні виміри, потім відомі художники, актори, режисери, дизайнер трипів у Джошуа Три, все місто в грибній символіці (натурально з грибами є все), професори прогресивних університетів публікують дослідження, про те, як психоделики назавжди позбавлять світ антидепресантів. Одного разу ти розумієш, що в тебе немає шансу залишатися в аутсайдерах, і ти йдеш до грибів.
Я довго вивчала статті, консультувалася з психонавтами та мікотерапевтами, як вирушити у глибокий грибний тріп. Якраз я переживала непростий період, як і багато хто, — через СВО, всі ці страшні новини і розлуки з близькими у мене посилилася тривога і трапилася депресія, з якої не витягувала ні терапія мішленівськими ресторанами (для мене немає кращого лікування), ні коханий, що стоїть на вухах, щоб мене порадувати. У життя зник смак. Я з'їла рекомендовану порцію грибів без особливої надії на те, що це допоможе. За наступні шість годин моє життя змінилося все стало ясно і зрозуміло. Все те, що я обговорювала роками з психотерапевтом, раптом і впровадилося в мою голову. Мої страхи, переживання, тривога кудись зникли. Мені було і боляче, і весело і дуже щасливо. Немає таких слів, щоб описати цей досвід. Я слухала Pink Floyd, та це музика точно з космосу. Наступного дня я прокинулася без тривоги. І наступного теж. І ось уже півроку — я не знаю, що таке тривога та депресія. Це, звичайно, не означає, що мені не важко читати військові зведення. Це просто інакше. У мене з'явився мікотерапевт з Колорадо, і під його кураторством я спробувала мікродозинг — коли раз на 4 дні приймаєш капсулу з мінімальною кількістю псилоцибіна і записуєш свої відчуття в щоденник. Фізично енергії хоч відбавляй, а психологічно перебуваєш у стані творчого підйому і більше не прокрестиниш.
Я така не сама, кому гриби допомогли. Подібні результати і у пацієнтів із тяжкою формою депресії, ПТСР, тривожним розладом у дослідженнях інституту Хопкінса. Якщо пояснювати на пальцях, то псилоцибін будує нові нейронні зв'язки та не викликає залежності. Після грибного тріпа не хочеться повторювати його знову і знову. Цікаво, що зникає інтерес до м'яса та будь-яких видів психостимуляторів від алкоголю до марихуани. У деяких штатах легалізували псилоцибин, у деяких декриміналізували. За чарівні гриби в ЛА (де живуть їхні основні фанати) карають штрафом або роком ув'язнення, виною всьому республіканці, які гальмують законопроект, що дозволяє психоделики. Але прямо ось-ось повинні дати зелене світло ДМТ та грибам.
Я наївно вважаю, що якби весь світ з'їв гриби, то він став би кращим. Ну чи хоча б можна спершу нагодувати псилоцибіном політиків.
Цей текст не є пропагандою наркотиків. Чи не вживайте наркотики. Описаний вище досвід проводився під наглядом кваліфікованих спеціалістів та на території, де це легально. Нагадую, що я живу в США і тут інші закони.
Автор: Юнія Пугачова
