Los-Ancelesdə meşə terapiyası: seans başına 350 dollar
Mən maksimalistəm, ona görə də hobbilərimdə bəzən absurdluq həddinə çatıram. Sevgilimin Los-Ancelesdəki mənəvi təcrübələrimin ona nə qədər baha başa gəldiyinə and içməyə vaxtı yoxdur. Məni timsah çantaları ilə apara bilməzsən. Mənə daşlarla litoterapevtlər, ruhu sağaldan meditasiya və mikrodozlama ilə mikoterapevtlər verin. Bu yaxınlarda mən mənasız gəzintiyə yox, 350 dollara dəbli meşə çimərliyinə getdim. Bələdçi bütün qadcetlərimi əlimdən aldı və biz gəzməyə getdik. İlk 10 dəqiqə ərzində telefonum olmadan FOMO yaşayaraq bədbəxt gəzdim. Musiqi olmayanda budaqların xırıltısına qulaq asmağa başladım və öz-özümə istehza ilə qeyd etdim ki, unutduğum bu xırıltılı səs yəqin ki, 350 dollara başa gəlir. Ancaq yarım saatdan sonra təkəbbür ya dağa dırmaşmaqdan, ya da yüz illik palıd ağacının altında meditasiyadan söndü. Təəccüblüdür ki, siz təbiətlə inanılmaz bir əlaqə hiss etməyə başlayırsınız və hiss edirsiniz ki, bu palıd və otun hamısı sonsuz əbədi bir şeyin davamıdır. “Biz bəzən yoqa ilə məşğul oluruq, bəzən sadəcə lotus mövqeyində oturub meşəyə və quşların nəğməsinə qulaq asırıq. Zorla bu gəzintiyə çıxan ən sərt müştərilərim belə yarım saatdan sonra uşaq kimi başqalaşırlar. Qaçırlar, tullanırlar, ağacları qucaqlayırlar. Təbiət belə işləyir”, - deyə meşə terapevti tam zövqlə üzümdən asılıb mənimlə bölüşür.
Yaponiyada insanlar bu tip terapiya ilə hələ 80-ci illərin əvvəllərində məşğul olmağa başladılar. Yapon dilində buna shinrin-yoku deyilir, bu da "meşə çimmək" deməkdir. O, ona görə populyarlaşdı ki, o zamanlar çoxlu insanlar kəndlərdən texnoloji tərəqqinin sürətlə getdiyi böyük şəhərlərə köçürdülər. İqtisadiyyat çiçəklənməyə başladı, ömür uzunluğu azalmağa başladı. Yaponiya hökuməti təbiətə hörmət mədəniyyətindən istifadə edərək təbiətin insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı araşdırmalara başlayıb. Onlar qan təzyiqi və ürək dərəcəsi, stress hormonlarının səviyyələri, immunitet sisteminin reaksiyası və ümumi rifah kimi fizioloji göstəricilərə baxıblar. Qan təzyiqini azaltmaqdan narahatlığa qədər nəticələr o qədər ümidverici oldu ki, beşdən çox təbiət cığırları meşə terapiyası sağlamlıq yollarına çevrildi. Xüsusilə sehrli bir kəşf odur ki, fitonsidlər, ağaclar tərəfindən buraxılan aromatik üzvi birləşmələr - meşələri çox yaxşı qoxulayan eyni şeylər - ağacları zərərvericilərdən və patogenlərdən xilas edir. Onlar insanlara da kömək edirlər: meşə havasını nəfəs aldığımız zaman fintositlər bədənimizdə şiş hüceyrələrinin böyüməsini maneə törədən öldürücü (NK) hüceyrələrin sayını artırır, buna görə də onkologiyadan müalicə alan bir çoxları meşə terapiyası ilə məşğul olurlar.
Amerikada meşə terapiyası məktəbləri açılır - onlar təkcə proqramlar və gəzinti marşrutları yaratmır, həm də bələdçilər hazırlayır. Yeri gəlmişkən, ildə orta hesabla 42 min dollarla yaxşı maaş alırlar. Peşə tozlu və xoş deyil. Yaxşı, indi meşə terapiyası adı altında Meshchersky meşəsinin gizli yolları boyunca korgi ilə gəzən Abramoviç üçün ovlaya bilərsiniz. Əgər onunla qarşılaşacaq qədər şanslısınızsa, itkisiz olmayın və ona fintositlər haqqında danışın.
Müəllif: Yunia Puqaçova
