Waldtherapie in Los Angeles: 350 $ pro Sitzung
Ich bin Maximalist und komme bei meinen Hobbys manchmal an den Punkt der Absurdität. Mein Geliebter hat keine Zeit zu schwören, wie viel ihn meine spirituellen Erfahrungen in Los Angeles kosten. Du kannst mich nicht mit Krokodiltaschen mitnehmen. Gib mir Lithotherapeuten mit Steinen, Seelenheilungsmeditation und Mykotherapeuten mit Mikrodosierung. Kürzlich habe ich mich nicht für eine sinnlose Wanderung entschieden, sondern für 350 Dollar an einem schicken Waldbad teilgenommen. Der Guide nahm mir alle meine Gadgets ab und wir gingen spazieren. Die ersten 10 Minuten lief ich unglücklich umher und erlebte FOMO ohne mein Telefon. In Abwesenheit von Musik begann ich dem Knirschen von Ästen zu lauschen und stellte mir sarkastisch fest, dass dieses Knirschen, das ich vergessen hatte, wahrscheinlich 350 Dollar wert war. Doch nach einer halben Stunde ließ die Arroganz nach, entweder durch den steilen Aufstieg auf den Berg oder durch die Meditation unter einer hundert Jahre alten Eiche. Überraschenderweise beginnt man, eine unglaubliche Verbindung mit der Natur zu spüren und zu spüren, dass diese Eiche und dieses Gras eine Fortsetzung von etwas unendlich Ewigem sind. „Manchmal machen wir Yoga, manchmal sitzen wir einfach im Lotussitz und lauschen dem Wald und dem Vogelgezwitscher. Sogar meine strengsten Klienten, die diesen Spaziergang gewaltsam gemacht haben, werden nach einer halben Stunde anders, wie Kinder. Sie rennen, springen, umarmen Bäume. So funktioniert die Natur“, teilt mir die Waldtherapeutin mit, während ich voller Freude an der Rebe hänge.
In Japan begann man bereits in den frühen 80er Jahren, sich mit dieser Therapieform zu beschäftigen. Auf Japanisch heißt es Shinrin-Yoku, was „Waldbaden“ bedeutet. Es wurde populär, weil damals viele Menschen aus den Dörfern in die Großstädte zogen, wo der technische Fortschritt in vollem Gange war. Die Wirtschaft begann zu florieren und die Lebenserwartung begann zu sinken. Die japanische Regierung hat, aufbauend auf einer Kultur der Ehrfurcht vor der Natur, mit der Erforschung der Auswirkungen der Natur auf die menschliche Gesundheit begonnen. Sie untersuchten physiologische Indikatoren wie Blutdruck und Herzfrequenz, Stresshormonspiegel, Reaktion des Immunsystems und allgemeines Wohlbefinden. Von der Senkung des Blutdrucks bis hin zur Angststörung waren die Ergebnisse so vielversprechend, dass mehr als fünf Dutzend Naturpfade zu Waldtherapie-Gesundheitspfaden wurden. Eine besonders magische Entdeckung ist, dass Phytonzide, die aromatischen organischen Verbindungen, die von Bäumen freigesetzt werden – dieselben Stoffe, die den Wäldern einen so angenehmen Duft verleihen –, Bäume vor Schädlingen und Krankheitserregern schützen. Sie helfen auch Menschen: Wenn wir Waldluft atmen, erhöhen Fintozyten die Anzahl der Killerzellen (NK) in unserem Körper, die das Wachstum von Tumorzellen unterdrücken, weshalb die Waldtherapie von vielen onkologischen Patienten praktiziert wird.
In Amerika werden Waldtherapieschulen eröffnet – sie erstellen nicht nur Programme und Wanderrouten, sondern bilden auch Führer aus. Übrigens haben sie mit durchschnittlich 42 Dollar pro Jahr ein gutes Gehalt. Der Beruf ist nicht staubig und angenehm. Nun können Sie Abramovich unter dem Deckmantel der Waldtherapie jagen, indem Sie mit seinem Corgi auf den geheimen Pfaden des Meshchersky-Waldes spazieren gehen. Und wenn Sie das Glück haben, ihm zu begegnen, dann seien Sie nicht ratlos und erzählen Sie ihm von den Fintozyten.
Autorin: Yunia Pugacheva
