Лос-Анджелестегі орман терапиясы: сеанс үшін $350
Мен максималистпін, сондықтан хоббиімде кейде абсурдтық шегіне жетемін. Менің сүйікті адамымның Лос-Анджелестегі рухани тәжірибелерім оған қаншалықты қымбатқа түскенімен ант беруге уақыты жоқ. Сен мені қолтырауын сөмкелерімен ала алмайсың. Маған тастары бар литотерапевттерді, жанды емдейтін медитацияны және микродозаланған микотерапевтерді беріңіз. Жақында мен мағынасыз серуендеуге емес, 350 долларға сәнді орман шомылуға бардым. Гид менің барлық гаджеттерімді алып, біз серуенге шықтық. Алғашқы 10 минутта мен телефонсыз FOMO-ны бастан кешіріп, бақытсыз жүрдім. Музыка болмаған соң, мен бұтақтардың сықырлағанын тыңдай бастадым және бұл ұмытып кеткен қытырлақ дыбыстың 350 доллар тұратынын мысқылмен атап өттім. Бірақ жарты сағаттан кейін асқақ тауға өрмелеуден бе, әлде жүз жылдық емен ағашының түбіндегі ой жүгіртуден бе, тәкаппарлық сейілді. Бір ғажабы, сіз табиғатпен керемет байланысты сезіне бастайсыз және бұл емен мен шөптің бәрі шексіз мәңгілік нәрсенің жалғасы екенін сезінесіз. «Біз кейде йогамен айналысамыз, кейде лотос күйінде отырып, орман мен құстардың әнін тыңдаймыз. Осы серуенге күштеп барған менің ең қатал клиенттерім де жарты сағаттан кейін балалар сияқты өзгереді. Олар жүгіреді, секіреді, ағаштарды құшақтайды. Табиғат осылай жұмыс істейді », - деді менімен орман терапевті мен жүзім бұтасына ілулі тұрғанымда.
Жапонияда адамдар терапияның бұл түріне 80-жылдардың басында араласа бастады. Жапон тілінде оны шинрин-йоку деп атайды, бұл «орманда шомылу» дегенді білдіреді. Бұл танымал болды, өйткені ол кезде көптеген адамдар ауылдардан технологиялық прогресс қарқын алған үлкен қалаларға көшті. Экономика өркендеп, өмір сүру ұзақтығы қысқара бастады. Жапон үкіметі табиғатты қастерлеу мәдениетіне сүйене отырып, табиғаттың адам денсаулығына әсерін зерттеуге кірісті. Олар қан қысымы мен жүрек соғу жиілігі, стресс гормондарының деңгейі, иммундық жүйенің реакциясы және жалпы әл-ауқат сияқты физиологиялық көрсеткіштерді қарастырды. Қан қысымын төмендетуден мазасыздыққа дейін нәтижелердің перспективалы болғаны сонша, бес ондаған табиғи жолдар орман терапиясының денсаулық жолына айналды. Ерекше сиқырлы жаңалықтардың бірі - фитонцидтер, ағаштар шығаратын хош иісті органикалық қосылыстар - ормандарды жақсы иіс ететін заттар - ағаштарды зиянкестер мен патогендерден сақтайды. Олар адамдарға да көмектеседі: біз орман ауасымен тыныс алғанда, финтоциттер біздің денеміздегі ісік жасушаларының өсуін басатын өлтіруші (NK) жасушалардың санын көбейтеді, сондықтан орман терапиясын онкологиядан емделіп жатқан көптеген адамдар қолданады.
Америкада орман терапиясы мектептері ашылуда - олар тек бағдарламалар мен жаяу жүру маршруттарын жасап қана қоймайды, сонымен қатар гидтерді оқытады. Айтпақшы, олардың орташа жалақысы жылына 42 мың долларды құрайды. Мамандық шаң басқан және жағымды емес. Енді сіз Абрамовичті орман терапиясы деген желеумен Мещерский орманының құпия жолдарында коргимен серуендеуге болады. Егер сіз онымен кездесуге сәттілікке ие болсаңыз, онда оған финтоциттер туралы айтыңыз.
Авторы: Юния Пугачева
